Catégories
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Vitamines essentielles
D, C, B12, Magnésium, Zinc…
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Anti-âge & longévité
Resvératrol, CoQ10, NAC, Glycine…
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Sport & récupération
Créatine, bêta-alanine, électrolytes…
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Digestion & microbiote
Enzymes, probiotiques, fibres…
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Cognition & clarté mentale
GABA, Bacopa, Ginkgo, Théanine…
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Libido & hormones
Tongkat Ali, Ashwagandha, Zinc…
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Plantes & herbes
Curcuma, Ginseng, Rhodiola, Camomille…
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Interactions & dangers
Combinaisons à éviter, surdosage…
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Questions fréquentes
Réponses simples aux questions sur les compléments
À propos. Ce site ne vend rien. Il traduit la science en langage simple.
Sources : NIH, Health Canada, EFSA, PubMed.